Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
1648 kcal
|
Fedt: 91,79g | Prot.: 118,90g | Kulhyd.: 91,86g.
Morgenmad: Бульон Куриный, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яйцо (Целое). Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь. Aftensmad: Творог 9%. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь. mere..
|
|
2873 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polzovatel120's Vægt Historie
|