Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
1521 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 57,89g | Kulhyd.: 193,38g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Do Bem Suco de Pêssego, Vigor Requeijão Cremoso Light. Frokost: Pastel de Frango com Catupiry. Aftensmad: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andet: Lacta Bis Branco, Nutry Avelã com Chocolate Light, Oggi Açaí com Banana. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gutoconsentino's Vægt Historie
|