|
Господи, дождалась цифру 69🤩
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1382 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 87,00g | Kulhyd.: 160,12g.
Morgenmad: Лимон, Global Village Укроп, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые. Frokost: Global Village Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Увелка Рис Обработанный Паром. Aftensmad: Село Зеленое Кефир 1%, Агуша Детский Творог Классический, Каждый День Фасоль Зелёная Резаная. Snacks/Andet: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|