Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
3367 kcal
|
Fedt: 141,05g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 427,91g.
Morgenmad: Atech Nutrition Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Капучино, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Frokost: Sanbonsai Соус Терияки, Соленые Огурцы с Укропом, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Макароны Отварные. Aftensmad: Русский аппетит Пирожное Наполеон, Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Бабушка Аня Вареники с Вишней. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|