Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1501 kcal
|
Fedt: 58,58g | Prot.: 105,12g | Kulhyd.: 127,69g.
Morgenmad: Мералад Крем-Шоколад Ореховый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hulala Взбитые Сливки, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Nestle Хрутка Какао-Напиток. Frokost: Хурма. Aftensmad: Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Помидоры. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|