Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1300 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 128,51g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Каждый День Сливки 10%. Frokost: Сыробогатов Сыр Костромской , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Соус Майонезный Легкий, Соевый Соус, Бкк Ролл Пшеничный, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Звениговский Котлеты Семейные . Snacks/Andet: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Barinoff Сироп Кокос, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|