Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2014
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2014:
|
2129 kcal
|
Fedt: 101,83g | Prot.: 96,58g | Kulhyd.: 207,68g.
Frokost: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Ogórek Kwaszony, Jabłko, Ser Gouda. Aftensmad: Mleko (Mleko), Lidl Morning Choco Crunchy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Fruvita (PIECZONE JABŁKO) Jogurt. Snacks/Andet: Ser Gouda. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|