Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1800 kcal
|
Fedt: 70,67g | Prot.: 158,38g | Kulhyd.: 136,69g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриная Грудка, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Landjunker Hähnchenleber, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Морковь, Lorenz Clubs, Фруктовый Салат, Harzer Harzer Käse. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|