Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1000 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 49,67g | Kulhyd.: 124,71g.
Morgenmad: Три Кота Жевательная Конфета, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Конфитюр, Клубничный Сироп , Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Здравушка Творог 2%. Frokost: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо Отборное, Fleur Alpine Макароны. Aftensmad: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Агуша Кефир 3,2%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Snacks/Andet: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Хлебный Спас Печенье со Злаками. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|