Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1554 kcal
|
Fedt: 69,06g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 164,63g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Frokost: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Восход Хлеб для Сендвичей, Магнит Хлеб Урицкий, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|