Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
2482 kcal
|
Fedt: 145,50g | Prot.: 135,29g | Kulhyd.: 131,66g.
Morgenmad: Arla Port Salut, Santa Maria Tortillabröd. Frokost: Körsbärstomater, ICA Mozzarella, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Aftensmad: Blandade Grönsaker (Frysta), Vispgrädde, Färsk Pasta (Kokt), ICA Salsiccia. Snacks/Andet: Olw Ostbågar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|