Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
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2339 kcal
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Fedt: 59,97g | Prot.: 167,57g | Kulhyd.: 277,15g.
Morgenmad: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Frokost: Maionese Calvè Classica MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Aftensmad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tenuta del Cervo Sugo alla Contadina, Fusilli la Molisana MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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