Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1387 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 140,49g.
Frokost: 家樂福 小番茄, 鰹魚調味粉, 蔥, 雞蛋, 大吟釀醬油, 細砂糖, 傳統板豆腐, Oatly 咖啡師燕麥奶, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, 卜蜂 美式雞柳條. Aftensmad: Oatly 咖啡師燕麥奶, 全聯 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy Nut, Lancashirr- Natural Bio Yogurt. Snacks/Andet: Breadsticks, 裕珍馨 迷你奶油酥餅. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
taylor_731's Vægt Historie
|