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87,55
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
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2432 kcal
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Fedt: 98,40g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 319,19g.
Morgenmad: Pekannüsse, Vemondo Sojagurt Vanille, Honig. Frokost: Immergrün Falafel Wrap. Aftensmad: Alnatura Leinöl Nativ, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ikea Veggie Hotdog, Hotdog, Himbeeren. Snacks/Andet: Fanta Orange (Dose), Orangen, Äpfel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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