Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
894 kcal
|
Fedt: 15,34g | Prot.: 23,93g | Kulhyd.: 162,32g.
Frokost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хурма. Aftensmad: Белый Хлеб, Хреновина. Snacks/Andet: Lay's Чипсы с Сыром, Хурма. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|