Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
496 kcal
|
Fedt: 22,55g | Prot.: 32,23g | Kulhyd.: 44,85g.
Morgenmad: Sadia Margarina Deline, Queijo Coalho, Banana Prata. Frokost: Banana Prata, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Charque. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|