|
yavaş yavaş, şükür
|
109 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
2003 kcal
|
Fedt: 113,36g | Prot.: 98,20g | Kulhyd.: 160,07g.
Morgenmad: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Ayran, Etli Biber Dolması, Biber Dolması, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Andet: Portakal, Armut, Elma. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pozitif12's Vægt Historie
|