Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1603 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 102,52g | Kulhyd.: 85,97g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Творог 5%, Яйцо Куриное, Банан, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Ярче Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%. Frokost: Творог 5%, Яйцо Куриное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Голден Яблоко , Томское Молоко Кефир 2,5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Путина Икра Трески Пастеризованная, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Aftensmad: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Томское Молоко Кефир 2,5%, Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Andet: Ponte Antico Вино Сухое Красное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Vægt Historie
|