Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
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705 kcal
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Fedt: 27,02g | Prot.: 44,30g | Kulhyd.: 70,49g.
Morgenmad: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Frokost: Kohlsuppe. Aftensmad: Mairübchen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rügener Bade Junge der Leichte, Hofmaier Geflügel-Salami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry 1688 Mehrkorn. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Wurzener Haferflocken Zart, Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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