Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 55,19g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 92,92g.
Morgenmad: Черкизово Прошутто, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Frokost: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Провансаль Майонез Провансаль, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Whey Протеин Шоколадный . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|