Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1243 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 47,32g | Kulhyd.: 162,55g.
Morgenmad: Pişi, Köy Ekmeği, Yumurta Omleti, Kuymak. Aftensmad: İçim Laktozsuz Süt , Starbucks Filtre Kahve (Short), Yaş Pasta. Snacks/Andet: Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|