Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1234 kcal
|
Fedt: 61,07g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 122,58g.
Morgenmad: Şeker, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates. Aftensmad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Un, Tereyağı, Süt, Közlenmiş Patlıcan, Mantar Sote. Snacks/Andet: Züber Kakao & Fındıklı, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|