Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1193 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 112,79g | Kulhyd.: 84,22g.
Morgenmad: Herbalife Восстановление Силы 24, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Балтком Творог 5%. Frokost: Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Брусника, Экомилк Молоко Отборное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Йогурт Домашний. Snacks/Andet: Брусника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Йогурт Домашний, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|