haseeins's Dagbog, 05 feb 23

Guten Morgen zusammen. Endlich mal ein bisschen ausgeschlafen. Tat das gut nach der langen Woche. Heute gehen wir noch auf eine Babyparty und dann versuche ich es noch Sport zu schaffen. Ansonsten wird gechillt. Habt alle einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
78,6 kg Indtil videre tabt: 28,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
2933 kcal Fedt: 127,98g | Prot.: 117,51g | Kulhyd.: 322,52g.   Morgenmad: Gouda, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Dinkelbrötchen. Frokost: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
3011 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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