Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
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107,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
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1241 kcal
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Fedt: 55,81g | Prot.: 84,58g | Kulhyd.: 111,73g.
Morgenmad: Orthomol Vital F, Cucina Balsamico Creme, Dattel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kaffee. Frokost: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Rosenkohl (Gefroren), Spiegelei. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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