Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 44,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1567 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 92,65g | Kulhyd.: 158,22g.
Morgenmad: Öing Magere Kwark, Honing. Frokost: Hollandia Slagroom, Vanillewafel. Aftensmad: Gouda's Glorie Andalouse, Beckers Bamiblok, Frikandel Speciaal, Frieten. Snacks/Andet: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Klene Zoete Drop, Nesquik Chocolademelk. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|