|
Einen schönen Samstagsgruß Euch Allen 😊
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
482 kcal
|
Fedt: 10,91g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 19,46g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Aftensmad: Schafskäse, Gemischter Salat, Bonduelle Kichererbsen , Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Couscous (Gekocht). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|