Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2014
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2014:
|
1171 kcal
|
Fedt: 54,31g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 128,16g.
Morgenmad: Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna. Frokost: Miód, Miód, Ogórek Kwaszony, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Aftensmad: Grześkowiak Coleslaw, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Snacks/Andet: Cukier, Cukier, Cukier, Ser Gouda. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|