Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1372 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 107,93g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Пирог с луком и яйцом. Snacks/Andet: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Село Зеленое Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лук, Куриное Филе, Коломенское Лаваш. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|