Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2014
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 december 2014:
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811 kcal
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Fedt: 20,89g | Prot.: 41,46g | Kulhyd.: 112,50g.
Morgenmad: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. Frokost: Cappuccino, Subway Chicken Teriyaki Wrap. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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