Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
1403 kcal
|
Fedt: 69,82g | Prot.: 93,32g | Kulhyd.: 102,31g.
Morgenmad: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Frokost: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Зефир, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Карась Жареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|