Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
1912 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 183,96g | Kulhyd.: 139,84g.
Morgenmad: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Bekker Хлеб Фруктовый. Frokost: Рис, Кижуч. Aftensmad: Запеканка Творожная с Тыквой СП, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Джанкойское Молоко Кефир 1%, CMTech Протеин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|