Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
2205 kcal
|
Fedt: 66,36g | Prot.: 107,41g | Kulhyd.: 290,99g.
Morgenmad: Акульчев Бельгийские Вафли, Сахар, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Frokost: Толстолобик, Каша Пшенная на Воде, Пекинская Капуста, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. Aftensmad: Плов с Индейкой, Пекинская Капуста, Чай, Можно? Нужно! Шарлотка. Snacks/Andet: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чудо Печь Рижский Хлеб, Магнит Венигрет Овощной, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|