Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
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1954 kcal
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Fedt: 61,42g | Prot.: 104,34g | Kulhyd.: 232,21g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Faschingskrapfen. Frokost: Stauffenberg Roggenbrot. Aftensmad: Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Käse & Kürbiskerne, Lidl Brötchen, Alpenhain Camembert Creme Natur, KFC Balsamico Dressing, KFC Salat ohne Dressing. Snacks/Andet: Nu3 Beef Jerky Pepper, REWE Cookies, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Low Carb Shop Flohsamenschalenmehl, Birnen, Herbalife Formula 1 Schoko, Gekochtes Ei. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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