Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
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82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
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2000 kcal
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Fedt: 110,46g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 196,21g.
Morgenmad: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Frokost: Popp Coleslaw Salat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bofrost Bratkartoffeln. Aftensmad: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Frischkäse, Aioli, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Mehrkornbrötchen. Snacks/Andet: Beck's Green Lemon Zero. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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