Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
1148 kcal
|
Fedt: 32,79g | Prot.: 102,45g | Kulhyd.: 110,08g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Ванта Хлеб Столичный, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат с тунцом, Плов из гречки. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худею навсегда's Vægt Historie
|