Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2014
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2014:
|
1356 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 43,91g | Kulhyd.: 186,65g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов, Хлеб Бородинский, Кофе. Frokost: Хлеб Бородинский, Calve Майонез Постный, Постный Борщ. Aftensmad: Ясай Ролл, Тануки Кани Хотто, Тануки Наками Сэнсу. Snacks/Andet: Хурма Королек. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|