Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
1250 kcal
|
Fedt: 25,32g | Prot.: 84,32g | Kulhyd.: 166,83g.
Morgenmad: Ашан Сушка Маковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Frokost: Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Черника (Несладкая, Замороженная), Орешки со Сгущенкой, Зефир, Ашан Сушка Маковая, Магнит Яблоко Гала. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|