Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
1631 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 234,97g.
Morgenmad: Sasa Saus Sambal, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur, Tahu, Pisang, Roma Sari Gandum. Frokost: Aice Es Stik Rasa Semangka, Tahu Bakso, Cilok, Bakpia, Mie Ayam, Martabak Manis. Aftensmad: Pepaya, Rebo Kuaci Milk Flavor, Siantar Top French Fries 2000, Frisian Flag Susu Low Fat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|