Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
109 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
801 kcal
|
Fedt: 26,38g | Prot.: 64,91g | Kulhyd.: 77,41g.
Frokost: Abacaxi, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap Proteína. Aftensmad: Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|