Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
2801 kcal
|
Fedt: 118,86g | Prot.: 174,13g | Kulhyd.: 250,77g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Mango, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Lidl Bagietka, Калоризатор Груша Конференция, Lidl Mozzarella Light, Калоризатор Авокадо, Kanokwan Pasta Tom Yum, Fasti Ser Topiony Kremowy Gouda, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Шампиньоны, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|