Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
1545 kcal
|
Fedt: 85,13g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 109,06g.
Morgenmad: Пискаревский Биоряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Гречка по-Купечески. Aftensmad: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Красная Цена Сгущенка, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Пп сырники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fatsekretsamka's Vægt Historie
|