Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
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1869 kcal
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Fedt: 91,32g | Prot.: 176,62g | Kulhyd.: 83,39g.
Morgenmad: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Natural Life Cacau Puro, Pereira Amendoim Torrado, Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. Frokost: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sacciali Tomate Pelado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Predilecta Ketchup Tradicional. Aftensmad: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Predilecta Ketchup Tradicional, Peito de Frango, Godam Requeijão Light. Snacks/Andet: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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renanmcfaul's Vægt Historie
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