Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2014
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2014:
|
1080 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 105,87g.
Morgenmad: Bonduelle Красная Фасоль Classique, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Frokost: Ferrero Nutella, Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Elmika Хлебцы Ржаные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Макдоналдс Кофе Глясе, Творог Натуральный Милава 0%. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Micellar Creme. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|