Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
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798 kcal
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Fedt: 23,55g | Prot.: 52,62g | Kulhyd.: 94,56g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integral. Frokost: Doce Uva Uva Verde, Banana Prata, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Piracanjuba Queijo Mussarela , Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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