|
하루만에 1kg 🫠....붓기겠지.....?
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1323 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 95,26g | Kulhyd.: 181,18g.
Morgenmad: Quest Nutrition 쿠키앤크림. Frokost: CU 동의 반숙란, 깻잎장아찌, 연근조림, 양반 더 바삭한 양반김, 밥. Aftensmad: 김치, 양배추, 명이나물, 돼지고기 뒷다리살, 마늘장아찌, 밥. Snacks/Andet: 군고구마, 그릭요거트, 하이트 제로. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|