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bald isse wieder weg, die blöde 5 hinten 😆😁
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85 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
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1207 kcal
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Fedt: 57,49g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 128,52g.
Frokost: Apfel, Petrella Schnittlauch, Laugenecke. Aftensmad: Rote Paprika, Valess Safari Nuggets, Ei, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Thomy Sonnenblumenöl, GutBio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kerrygold Cheddar. Snacks/Andet: Corny Free Schoko. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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