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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
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622 kcal
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Fedt: 22,97g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 26,29g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butter, Gemischter Salat, Frischkäse, Arla Skyr, Zwiebeln, Bratkartoffeln, Mein Veggie Tag Cevapcici, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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