Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
2086 kcal
|
Fedt: 137,59g | Prot.: 99,31g | Kulhyd.: 76,47g.
Aftensmad: Ферреро Раффаэлло, Сливочное Масло, Сыр Российский, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Жигули Пиво Барное, Славянка Лёвушка, Акконд Тортимилка, Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|