Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
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842 kcal
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Fedt: 24,02g | Prot.: 38,54g | Kulhyd.: 121,66g.
Frokost: Bio Sonne Bio Haferkleie, Banane, Kiwi, Naturjoghurt (Vollmilch). Aftensmad: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Radieschen, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Voelkel Seeds Smoothie Chia & Beeren, Räucherlachs, Gouda. mere..
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